若大便秘结，排便困难伴口苦舌红苔黄者，多为大肠燥热，可用芝麻、生地、无花果、合桃仁各20克，加七星剑花干品（或菜干）2两，猪肠头1条或瘦肉4两，煲汤饮服，效果非常好。
2.若大便费力难排，伴头晕乏力，脸部发白没有血色。多为气血两虚，可用熟地、肉苁蓉、党参、黄芪、合桃肉各20克，花生2两加猪瘦肉或鸡肉或乳鸽煲汤饮服。
3.如便秘经常撑破肛门，则要提防并发肛裂。平时要养成良好的卫生习惯，便后要用清水清洁肛门，如有肛裂较轻的可加用马应龙痔疮膏、九华膏、太宁乳膏等选择一种，外搽患处，以促进伤口愈合。
注意事项
平时可多吃一些木耳、蔬菜、紫菜，猪红、芝麻糊等以协助排便。
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